🔴 SUICÍDIO
‼️ Antes de partilharem qualquer notícia ou publicação relacionada com suicídio por favor leiam as orientações da OMS sobre o assunto.
‼️Devemos falar sobre suicídio, mas existem cuidados que se devem ter quando escrevemos sobre o tema.
‼️Não devemos NUNCA publicar notícias ou falar sobre os métodos utilizados (este tipo de debate deve ser restrito a profissionais de saúde) falar de métodos (da forma como alguém se suicidou) não ajuda ninguém, ninguém! Muito pelo contrário, pode fazer com que pessoas com ideias suicidas as concretizem ao lerem ou escutarem esses detalhes.
‼️ Falem sobre formas de prevenção, publiquem linhas de ajuda, mostrem disponibilidade para acompanharem a pessoa ao médico psiquiatra, perguntem aos vossas amigos/ familiares se já pensaram em matar-se, e, em caso afirmativo, levem a sério e ajudem-nos a irem ao médico psiquiatra , mostrem-se disponíveis para agendar e marcar.
‼️ Se alguém vos diz que quer morrer, que se vai matar, liguem o 112! É uma emergência!
‼️Suicídio é um assunto demasiado sério para se falar apenas por curiosidade.
‼️Antes de falar, antes de perguntar...questione-se: porque quero saber? O que posso fazer para ajudar? Se não pode fazer nada, não prejudique: partilhe esta informação!
Maria Filomena Abreu - psicóloga clínica
www.psicologiaholistica.pt
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☎️ LINHAS DE APOIO:
Linhas de Apoio e de Prevenção ao SuicídioSOS Voz AmigaLisboaDas 16h às 24h 213 544 545 - 912 802 669 - 963 524 660
Linha Verde gratuita - 800 209 899 (Entre as 21h e as 24h)
Conversa AmigaInatelDas 15h às 22h 808 237 327 210 027 159
Vozes Amigas de Esperança de PortugalVoades-PortugalDas 16h às 22h 222 030 707
Telefone da AmizadePorto - Das 16h às 23h 222 080 707
Voz de ApoioPortoDas 21h às 24h 225 506 070
Todas estas linhas são de duplo anonimato - garantido tanto a quem liga como a quem atende. Para encaminhamento, a linha do SNS24 (808 24 24 24) é assumida por profissionais de saúde.
https://saudemental.min-saude.pt/wp-content/uploads/2020/09/02-LIVRO_PREV_SUIC_JORNALISTAS08092020_compressed.pdf?fbclid=IwAR0DaeRPVygLiOTdRbIiePY9zovXONEBhXEdgOHGmv3z0i8NkMOApArKCl0
